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28岁的小丫皮肤缺水宛如老大妈,学会这样护肤,巧变女神肌_时尚

人们常挂嘴边的一句话就是“女人是水做的”,精致皮肤需要足量水的支撑。小丫平时瘦瘦的,可以说是骨瘦如柴,再加上一张严重缺水的脸,宛如老大妈一般,平时的她根本不注重皮肤的保养,甚至洗脸后一点东西都不擦。时间久了那张脸就沧桑的不行不行了。

她的老公整日面对小丫这个样子,也很不耐烦,就在那个阶段出轨了。小丫知道后伤心欲绝,直接提出了离婚。

现在的小丫在离婚后,给自己做个一个大改变,先找了份工作,然后买新衣,做头发,还经常出入美容会所,现在就像变了一个人,初入职场很有范,成了人们眼中的女神级别。

皮肤的缺水会导致痘痘、皱纹等皮肤问题,给年龄直接加高10多岁,所以补水在护肤中很关键,那么皮肤在缺水时,我们应该如何给皮肤补水呢?

有很多护肤品在使用的时候是分肤质的,不同肤质,补水的侧重点不同。

油性皮肤:清洁和控制油脂要做好,才能在使用护肤品的时候更容易吸收,补水才能到位。

干性皮肤:干性皮肤对于温度、湿度的反应很明显,所以补水要及时。

混合型的皮肤:分区域进行,出油的地方先控油再补水。

敏感型的皮肤:避免外界的刺激很重要,产品以温和型为主,多喝水,多补充维生素。

针对皮肤的补水主要分几种:

1、喝水

每天保证足量水分的摄入,每天2000ml的进水量,在夏季出汗的情况下需要适当增加水分的摄入,喝温水,避免冷水刺激肠道,喝水要少量多次进行,不要一次性喝饱水。

2、饮食

饮食上要注意多摄入维生素含量高的蔬菜和水果,少吃甜、油以及辛辣等刺激性的食物,避免加速水分的流失,饮食要营养均衡。

3、作息

避免熬夜,晚上10点后是身体排毒的的时间,我们要保证深睡眠才能有个好的精神面貌。平时还要注意运动,促进新陈代谢,促进细胞的补水。

4、防晒

出门先防晒,可以有效避免水分流失,还要随时给皮肤补水

5、皮肤清洁

皮肤在缺水的情况下就会变得很脆弱,我们需要温和不刺激的清洁皮肤,可柏迷迭海盐皂就是纯植物成分,可以深层清洁毛孔,收敛肌肤锁住水分,在清透肌肤的同时还补水。

清洁后的护肤品要跟上,才能更好的补水保湿。

说再多也是需要大家知道,补水不是一时就能解决的事情,想要肌肤天天喝饱水,就要跟肌肤做个持久战,时时刻刻都要经补水进行到底。

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